เรื่องพลาดที่เรามักทำเมื่อดื่มน้ำผักผลไม้ ...
ช่วงนี้ของเทศกาลกินเจเดือนนี้หลายคนก็จะหันมาบริโภคผักผลไม้กันมากขึ้น น้ำผักและน้ำผลไม้คั้นสดจึงเป็นเ...
November 7th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
เรื่องควรรู้ก่อนแมมโมแกรมครั้งแรกของคุณ ...
เดือนตุลาคมแห่งคำเตือนสุขภาพเรื่องมะเร็งเต้านม การตรวจแมมโมแกรมจะเป็นเรื่องหนึ่งที่เรากลัวๆกล้าๆทั้ง...
October 8th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
ดื่มน้ำมากเกินไป…ไม่ใช่เรื่องดีต่อสุขภาพ ...
วันนี้คุณดื่มน้ำมากเกินไปหรือเปล่า...ลองเช็คดู
น้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสิ่งมีชีวิต เป็นสิ่งสำคัญสำห...
September 24th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
อ้วนเกินไปเพราะภาวะขาดไทรอยด์ ( หรือเปล่า ) ...
ถ้าวันหนึ่งอยู่ดีๆก็น้ำหนักขึ้นเอาๆ ไดเอ็ตยังไงก็ลดไม่ลง หากเกิดสิ่งนี้ขึ้นละก็เรื่องแรกที่ควรนึกถึง...
August 30th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
ดูเทรนด์สุขภาพเมื่อไร้ไขมันทรานส์ ...
ช่วงนี้ไม่มีประเด็นสุขภาพไหนจะถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางเท่าเรื่องการประกาศห้ามใช้ไขมันทรานส์ในอาหาร ที...
July 23rd, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
เรื่องดีๆที่ร่างกายได้จากการงีบหลับ ...
เพราะเทรนด์ของการ “นอนกลางวัน” กำลังอยู่ในความสนใจ ก็เลยขอเล่าให้ฟัง ว่าจริงๆแล้วการงีบหลับหรือนอนพั...
July 9th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
แมกนีเซียมกุญแจสำคัญของกระดูกแข็งแรง คุณรู้เรื่องนี้หรือยัง ...
เวลาที่เราพูดถึงเรื่องความแข็งแรงของกระดูก ทุกคนก็มักนึกถึงเรื่องของแคลเซียมเป็นเรื่องแรกใช่ไหมค...
June 13th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
พันธุกรรมสุขภาพจากแม่และพ่อ…ที่ส่งต่อถึงเรา ...
มีใครบ้างคะที่ตอนนี้ดูแลสุขภาพคุณพ่อคุณแม่ที่ท่านเป็นผู้สูงวัย เมื่อท่านอายุมากขึ้น สุขภาพย่อมไม่ได้...
May 25th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
นอนตะแคงซ้าย เทรนด์น่าสนใจของสายสุขภาพ ...
จำได้ว่าเมื่อตอนเด็กๆ ผู้ใหญ่มักสอนว่าให้เรานอนตะแคงขวาจะดีกว่า แต่วันนี้ มีข้อมูลดีๆของเร...
May 14th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
บริโภค “ขมิ้นชัน” ไม่ใช่ดีต่อสุขภาพเสมอไป เข้าใจก่อนบริโภค ...
เมื่อวันก่อน ดิฉันเข้าไปในเฟสบุค ก็ได้เห็นว่ามีการพูดถึงสรรพคุณของ “ขมิ้นชัน” ว่าช่วยป้องก...
May 6th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth