รับมือเชื้อราหน้าฝนที่โจมตีสุขภาพ ...

หน้าฝนที่ท้องฟ้ามืดครึ้มและอากาศเฉอะแฉะแทบทุกวัน นอกจากเราจะต้องสู้กับไข้หวัดต่างๆแล้ว อีกเรื่องหนึ่...

July 12th, 2019 /

Read More

ระวังการบริโภคยาถ้าไม่อยากสูญเสียความจำ ...

วันก่อนนั่งดูเฟสบุค มีเรื่องราวของเพื่อนหลายคนที่ดูแลคุณพ่อคุณแม่สูงวัย ก็ได้พบว่า มีเพื่อนจำนวนไม่น...

May 27th, 2019 /

Read More

ป้องกันไข้หวัดใหญ่ในบ้านคุณ ...

เมื่อเร็วๆนี้ เราคงได้ยินกันว่า องค์การอนามัยโลกหรือ WHO รวมทั้งกระทรวงสาธารณสุขของประเทศไทยได้ออกมา...

April 29th, 2019 /

Read More

8 สัญญาณระดับน้ำตาลในเลือดสูง ...

ความหวานที่ไม่มีใครอยากได้เลยก็คือ ระดับน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูงขึ้น ซึ่งถ้าเราไม่เจอแบบนี้ได้เป็นดีท...

March 25th, 2019 /

Read More

รับมืออย่างไรกับ PM 2.5 และสภาวะร่างกายขาดคอลลาเจน ...

เมื่อเราพูดถึงอันตรายของฝุ่น PM 2.5ที่อนุภาคเล็กละเอียดของมันสามารถแทรกซึมเข้าไปทำให้เกิดโรคอันตรายไ...

February 11th, 2019 /

Read More

เปลี่ยนความเชื่อสุขภาพรับปีใหม่ ...

ปีใหม่ ทุกคนก็ตั้งใจจะดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีกว่าปีเก่าที่ผ่านมา แต่ถ้าจะให้ดีจริงๆก็ต้องปรับเปลี่ยนคว...

January 21st, 2019 /

Read More

ดูแลสุขภาพตับ เตรียมรับปาร์ตี้ ...

ช่วงนี้ใกล้ถึงเทศกาลฉลองสิ้นปี ก่อนที่สายปาร์ตี้ทั้งหลายจะสนุกสนานกับเทศกาล เราก็ควรมาเตรียมร่างกายใ...

December 28th, 2018 /

Read More

เคล็ดลับสุขภาพดีหน้าหนาว ...

ฤดูหนาว..เป็นช่วงที่กลางคืนจะยาวกว่ากลางวัน ทั้งอากาศในฤดูหนาวก็จะแห้งกว่าฤดูร้อนเนื่องจากความชื้นใน...

December 21st, 2018 /

Read More

เรื่องพลาดที่เรามักทำเมื่อดื่มน้ำผักผลไม้ ...

ช่วงนี้ของเทศกาลกินเจเดือนนี้หลายคนก็จะหันมาบริโภคผักผลไม้กันมากขึ้น น้ำผักและน้ำผลไม้คั้นสดจึงเป็นเ...

November 7th, 2018 /

Read More

เรื่องควรรู้ก่อนแมมโมแกรมครั้งแรกของคุณ ...

เดือนตุลาคมแห่งคำเตือนสุขภาพเรื่องมะเร็งเต้านม การตรวจแมมโมแกรมจะเป็นเรื่องหนึ่งที่เรากลัวๆกล้าๆทั้ง...

October 8th, 2018 /

Read More