ป้องกันไข้หวัดใหญ่ในบ้านคุณ ...

เมื่อเร็วๆนี้ เราคงได้ยินกันว่า องค์การอนามัยโลกหรือ WHO รวมทั้งกระทรวงสาธารณสุขของประเทศไทยได้ออกมา...

April 29th, 2019 /

Read More

8 สัญญาณระดับน้ำตาลในเลือดสูง ...

ความหวานที่ไม่มีใครอยากได้เลยก็คือ ระดับน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูงขึ้น ซึ่งถ้าเราไม่เจอแบบนี้ได้เป็นดีท...

March 25th, 2019 /

Read More

รับมืออย่างไรกับ PM 2.5 และสภาวะร่างกายขาดคอลลาเจน ...

เมื่อเราพูดถึงอันตรายของฝุ่น PM 2.5ที่อนุภาคเล็กละเอียดของมันสามารถแทรกซึมเข้าไปทำให้เกิดโรคอันตรายไ...

February 11th, 2019 /

Read More

เปลี่ยนความเชื่อสุขภาพรับปีใหม่ ...

ปีใหม่ ทุกคนก็ตั้งใจจะดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีกว่าปีเก่าที่ผ่านมา แต่ถ้าจะให้ดีจริงๆก็ต้องปรับเปลี่ยนคว...

January 21st, 2019 /

Read More

ดูแลสุขภาพตับ เตรียมรับปาร์ตี้ ...

ช่วงนี้ใกล้ถึงเทศกาลฉลองสิ้นปี ก่อนที่สายปาร์ตี้ทั้งหลายจะสนุกสนานกับเทศกาล เราก็ควรมาเตรียมร่างกายใ...

December 28th, 2018 /

Read More

เคล็ดลับสุขภาพดีหน้าหนาว ...

ฤดูหนาว..เป็นช่วงที่กลางคืนจะยาวกว่ากลางวัน ทั้งอากาศในฤดูหนาวก็จะแห้งกว่าฤดูร้อนเนื่องจากความชื้นใน...

December 21st, 2018 /

Read More

เรื่องพลาดที่เรามักทำเมื่อดื่มน้ำผักผลไม้ ...

ช่วงนี้ของเทศกาลกินเจเดือนนี้หลายคนก็จะหันมาบริโภคผักผลไม้กันมากขึ้น น้ำผักและน้ำผลไม้คั้นสดจึงเป็นเ...

November 7th, 2018 /

Read More

เรื่องควรรู้ก่อนแมมโมแกรมครั้งแรกของคุณ ...

เดือนตุลาคมแห่งคำเตือนสุขภาพเรื่องมะเร็งเต้านม การตรวจแมมโมแกรมจะเป็นเรื่องหนึ่งที่เรากลัวๆกล้าๆทั้ง...

October 8th, 2018 /

Read More

ดื่มน้ำมากเกินไป…ไม่ใช่เรื่องดีต่อสุขภาพ ...

วันนี้คุณดื่มน้ำมากเกินไปหรือเปล่า...ลองเช็คดู น้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสิ่งมีชีวิต เป็นสิ่งสำคัญสำห...

September 24th, 2018 /

Read More

อ้วนเกินไปเพราะภาวะขาดไทรอยด์ ( หรือเปล่า ) ...

ถ้าวันหนึ่งอยู่ดีๆก็น้ำหนักขึ้นเอาๆ ไดเอ็ตยังไงก็ลดไม่ลง หากเกิดสิ่งนี้ขึ้นละก็เรื่องแรกที่ควรนึกถึง...

August 30th, 2018 /

Read More