เราจำเป็นต้องทาครีมกันแดดกับผิวรอบดวงตาหรือเปล่า?

คำตอบคือจำเป็นอย่างย่ิงงงง!!! (งองูล้านตัว) ทำไมน่ะเหรอ? ก็เพราะผิวรอบดวงตามีความบอบบางกว่าผิวส่วนอื่นๆถึง 10 เท่า ส่งผลให้ผิวในบริเวณนั้นโดนรังสียูวีทำร้ายได้ง่าย (ไม่ว่าจะเป็นรอยคล้ำหรือริ้วรอย) ฉะนั้นถ้าเราไม่ปกป้องให้ดี ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาต่างๆตามมาได้ รวมทั้งปัญหา มะเร็งผิวหนังในบริเวณผิวรอบดวงตาที่มีการรายงานว่ามีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆด้วย!

ooo

sunscreeneyes02

ooo

วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือทาครีมกันแดดลงบนผิวในบริเวณนี้ซะ มองหาครีมกันแดดเนื้อบางเบา ที่มีส่วนผสมอย่างซิงค์และไททาเนี่ยม ไดออกไซด์ (ครีมกันแดดชนิดเคมีคอล ที่มีส่วนผสมอย่างออกซี่เบนโซน หรืออโวเบนโซน อาจทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองได้) และควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30 โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังบอกว่า…เราสามารถใช้ครีมกันแดดขวดเดียวกับที่ใช้กับผิวหน้าก็ได้นะ

ooo

sunscreeneyes03

ooo

แต่ถ้าเลือกใช้ครีมกันแดดที่ทำขึ้นสำหรับผิวรอบดวงตาโดยเฉพาะได้ ก็จะเป็นอะไรที่เหมาะเจาะกว่า โดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย! เนื่องจากจะไม่ทำให้รู้สึกแสบตา และนี่เป็นอะไรที่ทำขึ้นสำหรับผิวบอบบางรอบดวงตาโดยเฉพาะ และถึงแม้เราจะทาครีมกันแดดลงบนผิวรอบดวงตาแล้ว เราก็ยังควรต้องสวมแว่นกันแดดคุณภาพดี (ที่ช่วยป้องกันแสงยูวีได้ 100%) เวลาออกไปเดินข้างนอกด้วย

ooo

sunscreen05

ooo

ถ้าใครกำลังมองหาครีมกันแดดสำหรับทาผิวรอบดวงตาอยู่ล่ะก็ ขอแนะนำ La Roche-Posay Anthelios Ultra Cream SPF50+/PA++++ (ราคา 1,300 บาท) เนื่องจากเค้าปรับสูตรใหม่ให้มีความอ่อนโยน จนสามารถใช้ทาได้แม้กับผิวรอบดวงตา ขอบอกว่าทาแล้วไม่ทิ้งคราบขาวและความมันเยิ้มเอาไว้เลย นี่เป็นครีมกันแดดในดวงใจอีกแบรนด์นึงเลยนะ!

ooo

sunscreeneyes04

ooo

Tips: ปกป้องผิวบริเวณขอบตาด้วยอายไลเนอร์

อายไลเนอร์ถูกคิดค้นขึ้นโดยชาวอียิปต์ในสมัยโบราณ เนื่องจากช่วยสะท้อนรังสียูวีที่เป็นอันตรายออกไปได้ ฉะนั้นการกรีดอายไลเนอร์ทั้งขอบตาบนและล่าง จึงช่วยปกป้องผิวบริเวณขอบตาให้เราได้ ฉะนั้นถ้าใครต้องอยู่กลางแดดนานๆ และใจกล้าหน่อย…ก็กระหน่ำกรีดอายไลเนอร์ให้เข้มๆแบบจัดเต็มไปเลย!!! แต่ถ้าใครกลัวว่าคนอื่นจะเข้าใจผิดคิดว่า ‘คลีโอพัตรา’ กลับชาติมาเกิดล่ะก็  กรีดพอแค่ให้ดูสวยงามแล้วสวมแว่นกันแดดร่วมด้วยก็ได้”

ooo

เครดิตภาพ: 1, 2, 3, 4

 

5 ข้อผิดพลาดในการใช้ครีมกันแดด…ที่คุณไม่ควรทำอีกต่อไปในร้อนนี้!

 

ครีมกันแดดคือสิ่งจำเป็นของสาวๆ (และหนุ่มๆด้วยนะ) ในยุคนี้เป็นอย่างมาก เพราะนอกจากมันจะช่วยปกป้องผิวของคุณไม่ไห้เหี่ยวไม่ให้ดำแล้ว มันยังช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคมะเร็งผิวหนังด้วย แต่การใช้ครีมกันแดดไม่ถูกวิธีนั้น ก็มีค่าเท่ากับคุณไม่ได้ใช้ครีมกันแดดเลยนั่นแหละ เนื่องจากมันจะไม่ได้ปกป้องผิวให้คุณได้อย่างเต็มที่น่ะสิ! ฉะนั้นก่อนที่คุณจะเดินออกจากบ้านครั้งต่อไป ก็อ่านรายละเอียดพวกนี้เอาไว้ซะนะ

 

 

 

 

1. คุณทาครีมกันแดดเป็นบางวัน

ถึงแม้แสงแดดในบ้านเราจะเจิดจ้าอยู่ทุกวี่ทุกวันเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็มีบางวันเหมือนกันนะ ที่คุณอาจจะเห็นท้องฟ้ามืดครึ้ม เพราะพายุฝนเริ่มก่อตัว แต่นั่นไม่ได้ส่งสัญญานให้คุณใช้เป็นข้ออ้างในการไม่ทาครีมกันแดดหรอกนะ เพราะรังสียูวี (ที่เราไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า) สามารถเข้าโจมตีผิวของคุณแบบไม่ให้รู้เนื้อรู้ตัวได้ ฉะนั้นก็ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันซะเถอะ มันช่วยปกป้องผิวและชะลอวัยให้คุณได้จริงๆนะ!

 

 

 

 

ลองใช้: Srichand Luminescence Fabulous UV Shield SPF50/PA++++ ขนาด 40 มล. ราคา 390 บาท

ดียังไง?: ครีมกันแดดหลอดนี้ผ่านการทดสอบโดยสถาบัน AMA จากประเทศสหรัฐอเมริกาแล้วว่า มีค่าปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่สูงที่สุดในท้องตลาด รวมทั้งยังไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและพาราเบนด้วย ที่สำคัญคือเป็นครีมกันแดดสัญชาติไทยที่ผลิตในประเทศญี่ปุ่นนะ

ความรู้สึกหลังลองใช้: ไม่น่าเชื่อว่าครีมกันแดดชื่อไท๊ไทยหลอดนี้ จะมีเนื้อบางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะทัดเทียมครีมกันแดดเนื้อเริ่ดๆของต่างประเทศเลยนะ ขอบอกว่าซึมง่ายมาก เกลี่ยก็ง่ายด้วย เกลี่ยแป๊บเดียวแห้งเลย ไม่เหนียวเหนอะแน่นอน! ใครที่กำลังมองหาครีมกันแดดเวิร์คๆในราคาไม่แพงอยู่ล่ะก็ ขอแนะนำหลอดนี้เลย!

 

 

sunscreenmistake002

 

 

2. คุณเลือกซื้อครีมกันแดดไม่ถูกชนิด

คุณจำเป็นต้องเลือกครีมกันแดดให้ถูกกับความต้องการของคุณนะ เนื่องจากครีมกันแดดในสมัยนนี้จะใช้ส่วนผสมที่ต่างกันอยู่ 2 แบบ คือแบบ Chemical และแบบ Physical

ซึ่งส่วนผสมแบบ Physical ก็อย่างเช่น Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ซึ่งมักจะมีเนื้อหนา และทำให้ผิวของคุณดูขาวโพลน แต่มันช่วยสะท้อนรังสียูวีออกไปจากผิวได้เยี่ยมมาก จึงเหมาะจะใช้กับเด็กหรือคนที่มีผิวแพ้ง่าย เนื่องจากส่วนผสมพวกนี้จะแค่ฉาบผิวเอาไว้เท่านั้น ไม่ได้ซึมลึกลงไปถึงขั้นก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้

และส่วนผสมแบบ Chemical ก็อย่างเช่น Oxybenzone และ Obovenzone ที่จำเป็นต้องรอให้ซึมซาบเข้าผิวก่อน ถึงจะเริ่มทำหน้าที่ปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฉะนั้นคุณจึงควรทาครีมกันแดดก่อนก้าวเท้าออกจากบ้านอย่างน้อย 30 นาที

 

 

 

 

ลองใช้: Three Balancing UV Protector R SPF40/PA+++ ขนาด 30 มล. ราคา 1,900 บาท

ดียังไง?: ครีมกันแดดหลอดนี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 94% แต่ให้การปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยป้องกันได้ทั้งรังสี UVA, UVB รวมทั้งแสง Blue Light และแสง Near Infrared จากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์ต่างๆด้วย นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของผงปะการังขนาดเล็กละเอียด ที่ช่วยป้องกันสิ่งสกปรกและสิ่งแปลกปลอมจากมลภาวะ ไม่ให้เข้ามาทำร้ายผิวด้วย

ความรู้สึกหลังลองใช้: ตอนที่บีบออกมาครั้งแรกนั้น ครีมกันแดดหลอดนี้ให้ความรู้สึกเหมือนจะหนาๆหนักๆ แต่พอลงมือเกลี่ยเท่านั้นแหละ ซึมวับหายเข้าผิวไปเลย ไม่เหลือความมันความวอกทิ้งเอาไว้ด้วย ที่ชอบม๊ากกกกเป็นพิเศษก็คือกลิ่นหอมชวนผอนคลายของเอสเซนเชี่ยลออยล์นั่นแหละ แถมยังมีส่วนผสมจาก Botanical Extract ที่ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มด้วยนะ

 

 

sunscreenmistake003

 

 

3. คุณไม่ได้เลือกครีมกันแดดที่สามารถป้องกันรังสียูวีได้หลายประเภท

รังสียูวีในแสงแดดนั้นมีชนิดที่ต่างกันอยู่ 2 ชนิด ชนิดแรกก็คือรังสี UVA ที่สามารถทำให้ผิวของคุณดูเหี่ยวก่อนวัยได้ และขอบอกว่ารังสีชนิดนี้สามารถลอดผ่านเข้ามาทางหน้าต่าง แล้วเข้าโจมตีผิวของคุณโดยที่คุณไม่มีทางรู้ตัวเลย! ส่วนชนิดที่สองก็คือรังสี UVB ที่จะทำให้ผิวของคุณเกิดอาการไหม้แดด หรือถึงขั้นเลวร้ายก็อาจทำให้เป็นมะเร็วผิวหนังได้ ซึ่งรังสีชนิดนี้จะมีพลังสูงสุดในช่วง 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น ฉะนั้นก็ระวังเอาไว้ให้ดีด้วยล่ะ!

 

 

 

 

ลองใช้: L’Oreal UV Perfect Matte & Fresh SPF50+/PA++++ ขนาด 30 มล. ราคา 339 บาท

ดียังไง?: นี่เป็นครีมกันแดดสูตร Oil-Free 100% แถมยังมีคุณค่าสารสกัดจากพืช 3 ชนิด รวมทั้ง Mattifying Pure Clay ที่ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า และดูดซับความมันส่วนเกิน นอกจากนี้ยังมีสารกรองรังสียูวีสุดเวิร์ค MEXORYL SX/SL ที่ปกป้องได้ทั้งรังสี UVA, Long UVA และ UVB

ความรู้สึกหลังลองใช้: ขอบอกว่าครีมกันแดดหลอดนี้มีเนื้อบางเบามาก เกลี่ยไปเกลี่ยมาแว๊บเดียวหายวับเข้าไปในผิวเลย จะเรียกว่าครีมกันแดดล่องหนก็ได้นะ! ทาแล้วผิวดูชุ่มชื้นขึ้น แต่ไม่เป็นมันเยิ้มเลยซักนิดเดียว แถมยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ชวนให้รู้สึกสดชื่นด้วย ของดีและถูกมีอยู่จริง!

 

 

sunscreenmistake001

 

 

4. คุณทาครีมกันแดดน้อยเกินไป

การทาครีมกันแดดเพียงน้อยนิด ก็ไม่ได้ช่วยปกป้องผิวให้คุณได้เท่าไหร่หรอกนะ เพราะผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังระบุว่า เราควรทาครีมกันแดดในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ สำหรับผิวหน้าและผิวกาย ซึ่งสำหรับผิวหน้าเดี่ยวๆ ก็มีปริมาณเท่าสองข้อนิ้วมือ นี่อาจจะฟังดูเยอะเกินไป แต่ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าต้องปริมาณเท่านี้จริงๆ ถึงจะช่วยปกป้องผิวให้คุณได้อย่างเต็มที่

 

 

 

 

ลองใช้: La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF50+ ขนาด 50 มล. ราคา 1,300 บาท

ดียังไง?: ครีมกันแดดหลอดนี้ให้การปกป้องผิวระดับ XL ด้วยสารสำคัญ MEXOPLEX+สารแอนตี้ออกซิแดนท์ พร้อมควบคุมความมันด้วยสาร ‘แอร์ลิเซียม’ (อนูสารโครางสร้างตาข่ายประสิทธิภาพสูงที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจาก Nasa) ที่มีคุณสมบัติดูดซับความันได้ถึง 100 เท่า แต่ไม่ทำให้รู้สึกหนักหน้าเลย

ความรู้สึกหลังลองใช้: ปกติจะชอบครีมกันแดดของ La Roche-Posay อยู่แล้ว แต่พอมาเจอสูตรใหม่นี่ ยิ่งชอบเข้าไปใหญ่ เนื่องจากมีเนื้อเบาบางมาก ทาปั๊บแห้งปุ๊บ ไม่เหลือความมันวาวเอาไว้บนผิวเลย แถมยังไม่มีคราบขาวด้วย ทาแล้วสบายผิวมากๆ เพราะมีความรู้สึกเหมือนไม่ได้ทาอะไรไว้เลย ที่สำคัญคือควบคุมความมันได้ยาวนานมาก ปกติหน้าจะเริ่มมันตอนช่วงบ่ายๆ แต่ตั้งแต่ทาครีมกันแดดหลอดนี้ หน้าดูแมตต์ได้ถึงเย็นเลยนะ!

 

 

sunscreenmistake004

 

 

5. คุณพึ่งพาแต่สารกันแดดที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอางเท่านั้น

ก็อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้อที่แล้วนั่นแหละว่า คุณต้องใช้ครีมกันแดดในปริมาณ 2 ข้อนิ้วมือ ถึงจะช่วยปกป้องผิวหน้าให้คุณได้อย่างเต็มที่ แล้วถ้าคุณใช้แต่ครีมรองพื้นที่ผสมครีมกันแดดอย่างเดียว คุณต้องทาครีมกันแดดเยอะขนาดไหนกันล่ะ? มิต้องพอกจนหนาเตอะหรอกเหรอ? เครื่องสำอางที่ผสมสารกันแดดนั้นมีประโยชน์ก็จริง แต่ไม่สามารถปกป้องผิวได้เต็มที่ ฉะนั้นจึงควรใช้ร่วมกันครีมกันแดดที่คุณทาเป็นประจำทุกวันจะดีกว่านะ

 

 

 

 

ลองใช้: SK-II Atmosphere Airy Light UV Emulsion SPF30/PA+++ ขนาด 30 กรัม ราคา 2,700 บาท

ดียังไง?: มีส่วนผสมของ Atmosphere Shield Complex O ซึ่งเกิดจากการผสมผสานระหว่างพิเทร่า ส่วนผสมจากธรรมชาติของกระบองเพชรสายพันธุ์ Opuntia และ Niacinamide (วิตามินบี 3) ที่ทำงานร่วมกัน เพื่อปกป้องและฟื้นฟูผิวที่ได้รับผลกระทบจากแสงอินฟราเรด มลภาวะ และรังสียูวี

ความรู้สึกหลังลองใช้: ครีมกันแดดหลอดนี้เป็นเนื้ออิมัลชั่น คือจะมีความเหลวกว่าเนื้อครีมโดยทั่วไป จึงมีความเบาบางกว่าเนื้อครีมตามไปด้วย ทำให้เกลี่ยได้ง่ายมากๆ ที่สำคัญคือไม่ทิ้งความมัน ความเหนอะ และความวอกเอาไว้เลย แต่แอบมีชิมเมอร์ผสมอยู่เล็กน้อย ซึ่งช่วยให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งเรืองรองแบบไม่เว่อวัง! แถมมีกลิ่นหอมอ่อนๆด้วยนะ

 

 

เครดิตรูป: 1, 2, 3, 4, 5, 6

อย่าได้หวังพึ่งร่มกันแดดตามชายหาดเด็ดขาด!

 

คุณคงคิดสินะว่าถ้าคุณไม่ได้ทาครีมกันแดด แล้วกระโดดเข้าไปอยู่ใต้ร่มคันใหญ่ๆตามชายหาด ผิวของคุณคงอยู่รอดปลอดภัยแล้วใช่มั้ย? ถ้าคุณคิดอย่างนั้นจริงๆ ก็ขอบอกให้คิดดูใหม่นะ เพราะผลการวิจัยของ JAMA Dermalogy พบว่าร่มกันแดดไม่ได้ช่วยปกป้องผิวของเราได้ดีซักเท่าไหร่เลย!

 

beach002

 

ในการศึกษาวิจัยนั้น ทีมวิจัยได้นำอาสาสมัคร 81 คนมานั่งอยู่บนชายหาดที่มีแสงแดดเจิดจ้าเป็นเวลาสามชั่วโมงครึ่ง โดยแบ่งออกเป็นสองกลุ่มคือ กลุ่มแรกทาแต่ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 100 และกลุ่มที่สองก็แค่นั่งอยู่ใต้ร่มกันแดดเท่านั้น ผลปรากฎว่าอาสาสมัครในกลุ่มที่สองมีสัญญานบ่งชี้ว่าถูกแดดเผาได้มากกว่าพวกที่ทาครีมกันแดดอย่างเดียว (78 เปอร์เซ็นต์กับ 24 เปอร์เซ็นต์)

 

 

ทีมวิจัยยังสรุปไว้อีกด้วยว่า ร่มกันแดดไม่ได้ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีในแสงแดดได้เลย ฉะนั้นร่มกันแดดที่คุณกางออกไปทานข้าวกลางวันทุกวันๆ ก็คงไม่ได้ช่วยอะไรมากนักเช่นกัน ทางที่ดีก็อย่าออกไปโดนแดดจังๆในช่วง 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็นจะดีกว่า และอย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำด้วยล่ะ ซึ่งเรามีครีมกันแดดเริ่ดๆมาแนะนำด้วยนะ….

 

 

1. La Roche-Posay Uvidea XL Melt-In Cream SPF50/PPD26/PA++++ ขนาด 30 มล. ราคา 1,050 บาท

 

beach003

 

ครีมกันแดดหลอดนี้มีเนื้อบางเบามากๆ แถมซึมซาบเร็วอีกต่างหาก ทาแล้วผิวไม่มันไม่วอก และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายด้วย

 

 

2. Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster ขนาด 60 มล. ราคา 895 บาท

 

beach005

 

ครีมกันแดดสูตรน้ำนมบางเบา ที่ให้การปกป้องผิวอย่างเต็มประสิทธิภาพ ด้วยค่า SPF 50+/PA++++ แถมยังใช้เทคโนโลยี่สุดเริ่ด ที่เมื่อผิวโดนน้ำหรือเหงื่อ ก็ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องมากขึ้นด้วย

 

 

3. Avène Eau Thermale Very High Protection Emulsion SPF50+ Fragrance Free ขนาด 50 มล. ราคา 1,450 บาท

 

beach004

 

ครีมกันแดดสูตรอิมัลชั่นที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม จึงเหมาะมากๆสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ทาแล้วหน้าไม่เป็นมันเงาซักนิดเดียว แถมยังใช้เป็นเมคอัพเบสได้ดีอีกต่างหาก

 

เครดิตภาพ: 1, 2